2018/09/24
診療室から見える景色も冬とはまた違って綺麗です。
この季節はお花見やイチゴ狩りなど行楽に忙しくなりそうですね。花粉症の方は、外出のマスクを忘れずに…
もうすぐ新学期を迎えますが、お子様の歯の状態はいかがですか？
学校の歯科検診の通知をもらう前にぜひ検診・治療をお勧めします。
丁寧な歯磨きでお口の中からきれいに、元気に過ごしましょう。
4月7日～広島ロードショー 4月21日～全国ロードショー
原案・脚本・監督：沖浦啓之 声の出演：美山加恋 優香 西田敏行 山寺宏一 チョー
『ももへの手紙』と言うアニメ映画が、4月に封切られます。
この映画の舞台が、私の田舎 大崎下島(広島県呉市豊町）と知りうれしく思っています。
ももへの手紙のホームページを見て子供の頃から知っている景色が映っており誇らしく思えました。
その私の育った大長を少し紹介させて頂きます。
ちょっとでも興味をもたれた方は映画『ももへの手紙』公式サイト・呉市豊町観光協会を検索してみてください。
画像は先生の弟、クラフトホームの高橋郁郎さんの「いくろうさん日記」より抜粋させてもらっています。
「いくろうさん日記」には院長の幼少時代の画像も載っていたり、楽しいですよぜひ見てみてください。
クラフトホームのホームページ右下あたりの「いくろうさん日記」より
クラフトホーム 広島 ホームページ: www.crafthome.jp
追伸、クラフトホームは高橋先生の弟さんが経営されてる会社です。
上ポスター中程の風景です。大長より今冶市岡村へ続く橋が3つあります。
大長の集落には2つの入江があります。左が堀北で大長大橋と言う橋が架かっています。
右が南堀で豊大橋と言う橋が架かっています。天気の良い日なら、一峰寺山の山頂から見える瀬戸内の景色を見ていただきたいです。
上の写真は実家近くの農道からの風景です。
ポスターの風景は、このあたりからと思われます。
ももと同じポーズで写真を撮ってみてはいかがですか
（注）島内の道路は離合困難なところも多いので、車の運転は特に気をつけてください。
上の写真はももへの手紙のおじいちゃんの家のモデルとなったお家です。
宇津神社から100m位の場所です。
映画では、家の中の細かいところまで再現されているようなので、驚きました。
『空腹感』 感じていますか？
最近の子どもたちは、就寝時間が遅いために寝坊をして食事時間がとれない、塾や部活で食事時間がとれないなどの言い訳をし、朝食を抜いたり、早食いをするようになります。
満腹中枢が十分に刺激され『満腹』と感じるまでには、食事を始めてから15分～20分の時間が必要です。
早食いは、食欲にブレーキがかかる前にたくさん食べ、知らぬ間に食べ過ぎてしまいがちになるのです。
このような状態が続くと、空腹感や満腹感があやふやになり、空腹でなくても食べるようになります。
これは肥満の始まりです。
健康のためにも食事の時間はゆっくりかけましょう。
食べるリズムが大切
食べたいという欲求は唾液分泌を促し、消化を助けます。
最近では、コンビニや自動販売機、デパ地下、フードパークなど、子ども達の身近にはたくさんの飲み物、食べ物があふれており、子どもたちはいつでも簡単に食べ物を口に出来る状況にあります。
しかし、家族そろっておいしく食事を行うには、空腹感がとても大切になります。
よって食事の2時間前にはおやつをすませ、適度な運動により空腹感をもって食事をするように指導しましょう。
基本は3度の食事でおやつを捕食として体内リズムを獲得することが必要です。
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